LAPORAN AKHIR PROGRAM FIT BESTIE

Deskripsi

FIT BESTIE (Food Monitoring dan Bekal Isi Piringku untuk Atasi Obesitas) merupakan program intervensi gizi yang ditujukan bagi karyawan Dinas Kesehatan Kota Semarang dengan status gizi obesitas sebagai upaya meningkatkan kesadaran dan mendorong penerapan pola hidup sehat dalam pengelolaan berat badan. Program dilaksanakan melalui pendampingan individu dengan pemantauan konsumsi makanan (food monitoring), edukasi gizi, serta penerapan konsep Isi Piringku melalui kebiasaan membawa bekal sehat (BURUDAKU). Peserta juga diberikan pemantauan secara berkala terhadap perubahan berat badan dan perilaku terkait pola makan dan aktivitas fisik. Pendekatan personal dalam FIT BESTIE diharapkan dapat membantu peserta mengenali kebiasaan yang menjadi hambatan dalam pengelolaan berat badan, meningkatkan motivasi, serta mendorong perubahan perilaku yang lebih sehat dan berkelanjutan.